🦴 ข้อเสื่อม รักษาหายขาดได้มั้ย?
“ปวดเข่าเวลาขึ้นบันได”
“รู้สึกข้อขัดๆ เดินไม่คล่องเหมือนเมื่อก่อน”
“ลุกนั่งแล้วมีเสียงกรอบแกรบในข้อ”
ถ้าคุณกำลังมีอาการแบบนี้ และสงสัยว่า “ฉันเป็นข้อเสื่อมหรือยัง?”
หรือแม้แต่สงสัยมากกว่านั้นว่า “ถ้าเป็นแล้ว หายขาดได้หรือเปล่า?”
คำถามนี้ตอบได้ทั้ง “ใช่” และ “ไม่ใช่” ขึ้นอยู่กับมุมมอง
มาลองเข้าใจกันแบบชัดๆ ก่อนว่า ข้อเสื่อมคืออะไร และรักษาได้แค่ไหน
🔍 ข้อเสื่อมคืออะไร?
ข้อเสื่อม (Osteoarthritis) คือภาวะที่ “กระดูกอ่อนผิวข้อ” ซึ่งทำหน้าที่เป็นตัวกันกระแทกระหว่างกระดูกสองชิ้น ค่อยๆ สึกหรอหรือบางลง
เมื่อกระดูกอ่อนบางลง แรงกระแทกในการเดิน วิ่ง หรือลงน้ำหนักจะตกไปที่กระดูกโดยตรง
ทำให้เกิดอาการ “ปวด บวม ยึด ฝืด มีเสียงในข้อ” และในบางคนมีการอักเสบเรื้อรังร่วมด้วย
อาการนี้มักเกิดขึ้น “ช้าๆ สะสม” โดยเฉพาะในผู้ที่:
มีอายุมากขึ้น (แต่ก็พบได้ในคนอายุน้อยที่ใช้งานข้อหนัก)
มีน้ำหนักตัวมาก
มีประวัติการบาดเจ็บข้อซ้ำๆ
หรือมีโครงสร้างร่างกายผิดรูป เช่น ขาโก่ง ขาแบน
❓ แล้วข้อเสื่อมหายขาดได้ไหม?
คำตอบในทางการแพทย์คือ… “ข้อเสื่อมในระยะที่กระดูกอ่อนเสียไปแล้ว ไม่สามารถทำให้กลับมาเหมือนเดิม 100% ได้”
เพราะร่างกายของเรา ไม่สามารถสร้างกระดูกอ่อนใหม่แบบเดิมได้เองตามธรรมชาติ
เมื่อกระดูกอ่อนสึกหรอไปแล้ว มันจะไม่งอกใหม่กลับมาสมบูรณ์ได้อีกเหมือนตอนเด็กๆ
แต่อย่าเพิ่งหมดหวังครับ…
ถึงแม้ว่าเราจะ “ย้อนเวลากลับไปไม่ได้” แต่เราสามารถ:
ชะลอความเสื่อมให้ช้าลง
ลดการอักเสบภายในข้อ
ลดอาการปวดได้จนสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ปกติ
และในบางกรณี… สามารถฟื้นฟูเนื้อเยื่อรอบข้อให้แข็งแรงขึ้น จนกลับมาเคลื่อนไหวได้ดีใกล้เคียงปกติ
ซึ่งทั้งหมดนี้สามารถทำได้ โดยไม่ต้องผ่าตัด
หากเราเริ่มดูแลตั้งแต่เนิ่นๆ และใช้การรักษาที่เหมาะสม
💉 PRP Therapy ทางเลือกใหม่สำหรับผู้มีข้อเสื่อม
หนึ่งในวิธีการรักษาข้อเสื่อมที่กำลังได้รับความนิยมมากขึ้น คือ
การฉีด PRP (Platelet-Rich Plasma)
PRP คือการนำเลือดของผู้ป่วยมาปั่นแยก เพื่อสกัดเอาเกล็ดเลือดเข้มข้น ที่อุดมไปด้วย Growth Factors และสารต้านการอักเสบตามธรรมชาติ
แล้วนำไปฉีดกลับเข้าไปในข้อที่มีปัญหา เช่น เข่า สะโพก ไหล่ หรือข้อศอก
ประโยชน์ของ PRP คือ:
ช่วยลดการอักเสบในข้ออย่างเป็นธรรมชาติ
กระตุ้นให้ร่างกายฟื้นฟูเนื้อเยื่อรอบข้อ เช่น เอ็น กล้ามเนื้อ และเยื่อบุข้อ
ช่วยชะลอความเสื่อม และบรรเทาอาการปวดโดยไม่ใช้ยา
ไม่มีสารเคมี ไม่ใช่สเตียรอยด์ ไม่มีผลข้างเคียงสะสม
เหมาะกับผู้ที่ไม่อยากผ่าตัด หรือยังไม่ถึงขั้นต้องผ่า
👨⚕️ เหมาะกับใครบ้าง?
ผู้ที่มีข้อเสื่อมระยะเริ่มต้นถึงปานกลาง
ผู้ที่มีอาการปวดข้อจากการใช้งาน เช่น ปวดเข่าหลังเดินนาน
ผู้ที่ไม่ตอบสนองต่อการกินยา หรือทำกายภาพบำบัดแล้วไม่ดีขึ้น
ผู้ที่ต้องการทางเลือกในการรักษาแบบไม่ผ่าตัด และปลอดภัยในระยะยาว
ข้อเสื่อมอาจไม่ใช่โรคที่ “หายขาดแบบย้อนกลับ 100%”
แต่ก็ไม่ใช่โรคที่ต้องทนอยู่กับมันไปตลอดชีวิต
หากเริ่มดูแลให้ถูกวิธี ตั้งแต่การปรับพฤติกรรม การออกกำลังกายอย่างเหมาะสม
และใช้เทคโนโลยีฟื้นฟูอย่าง PRP Therapy ช่วยลดการอักเสบและฟื้นฟูจากภายใน
คุณจะสามารถกลับมาเคลื่อนไหวได้ดี ใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข และชะลอการเสื่อมของข้อให้นานที่สุด โดยไม่ต้องรีบเข้าสู่การผ่าตัด
คลินิกของเรายินดีให้คำปรึกษาโดยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
เพื่อวิเคราะห์อาการข้อเสื่อมของคุณอย่างละเอียด และแนะนำแนวทางการรักษาที่เหมาะสมกับแต่ละบุคคล