โปรแกรมกายภาพบำบัดเฉพาะทาง

ประเมินอย่างละเอียดโดยนักกายภาพบำบัดเฉพาะทาง
วิเคราะห์ระดับความเสื่อม ท่าทางการเดิน ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และการเคลื่อนไหวของข้อ

ออกแบบแผนการฟื้นฟูเฉพาะบุคคล
วางแผนการรักษาให้ตรงกับปัญหา เช่น เน้นลดแรงกดที่ข้อเข่า หรือเสริมความมั่นคงของข้อสะโพก

การบำบัดด้วยมือ (Manual Therapy)
นวดปรับคลายกล้ามเนื้อ และขยับข้ออย่างนุ่มนวล เพื่อเพิ่มการเคลื่อนไหวและลดการตึงตัว

การออกกำลังกายฟื้นฟูเฉพาะจุด (Therapeutic Exercise)

• ฝึกเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อต้นขา สะโพก และน่อง

• ฝึกเพิ่มความยืดหยุ่นของข้อ และเส้นเอ็น

• ฝึกการทรงตัว (Balance Training) ลดความเสี่ยงหกล้ม

การใช้เครื่องมือทางกายภาพบำบัด
เช่น คลื่นอัลตราซาวด์ ไฟฟ้ากระตุ้นความถี่ต่ำ หรือเลเซอร์บำบัด ลดอักเสบและกระตุ้นการซ่อมแซมเนื้อเยื่อ

ให้คำแนะนำเรื่องท่าทางและการใช้ชีวิตประจำวัน
เพื่อหลีกเลี่ยงการใช้งานข้อเกินจำเป็น เช่น วิธีลุกนั่ง การเดิน การขึ้นลงบันไดอย่างถูกต้อง